Description
Diese zuckerfreien Kokos-Hafer-Kekse sind ein gesunder Genuss, perfekt für Frühstück oder als Snack zwischendurch. Einfach zuzubereiten und köstlich!
Ingredients
Zutaten:
- Zarte Haferflocken
- Grobe Haferflocken
- Ungesüßte Kokosraspel
- Honig oder Ahornsirup
- Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl)
- Backpulver
- Vanilleextrakt
Instructions
Anleitung:
- Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- In einer großen Schüssel Haferflocken, Kokosraspel und Backpulver kombinieren.
- Die trockenen Zutaten gründlich durchmischen.
- In einer separaten Schüssel Pflanzenöl, Honig (oder Ahornsirup) und Vanilleextrakt zusammengeben.
- Die feuchten Zutaten gut umrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
- Die feuchten Zutaten in die Schüssel mit den trockenen Zutaten gießen.
- Alles gut durchrühren, bis sich ein klebriger Teig bildet.
- Etwa einen Esslöffel des Teigs nehmen und kleine Kugeln formen.
- Die Kugeln gleichmäßig auf das vorbereitete Backblech legen und leicht flach drücken.
- Die Kekse im vorgeheizten Ofen für etwa 12-15 Minuten backen.
- Warten, bis die Kekse goldbraun sind.
- Die Kekse nach dem Backen einige Minuten auf dem Blech abkühlen lassen.
- Die Kekse auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.
Notes
Tipps und Lagerung:
- Bewahre die Kekse in einem luftdichten Behälter auf.
- Erhitze sie kurz im Toaster.
- Serviere mit frischem Obst dazu.
- Verwende Haferflocken aus Vollkorn für mehr Nährstoffe.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Dessert
- Method: Baking
- Cuisine: Global
Nutrition
- Serving Size: 1 cookie
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 50mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 25mg