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SÜSSE MANDEL-KOKOS-KUGELN


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  • Author: Sabine
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 20 servings 1x
  • Diet: Vegan

Description

These sweet almond-coconut balls are a delightful treat, perfect for a quick snack or dessert. Made with toasted almonds and shredded coconut, they offer a rich, nutty flavor with a hint of sweetness.


Ingredients

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Ingredients

  • 200 g Mandeln, ungesalzen
  • 150 g Kokosraspeln, ungesüßt
  • 120 g Honig oder Agavendicksaft
  • 50 g Mandelmus
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Eine Prise Salz
  • Kokosöl (optional)

Instructions

Instructions

  • Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
  • Mandeln gleichmäßig auf einem Backblech verteilen und für etwa 8-10 Minuten goldbraun rösten.
  • Mandeln abkühlen lassen.
  • Abgekühlte Mandeln in eine Küchenmaschine geben und zu feinem Mehl mahlen.
  • In einer großen Schüssel das gemahlene Mandelmehl, die Kokosraspeln, den Honig oder Agavendicksaft sowie das Mandelmus hinzufügen.
  • Alles gründlich mit einem Löffel oder den Händen vermengen.
  • Vanilleextrakt und eine Prise Salz in die Mischung geben.
  • Alles gut durchkneten, bis eine homogene Masse entsteht.
  • Falls der Teig zu trocken ist, nach Belieben etwas Kokosöl hinzufügen.
  • Etwa einen Esslöffel der Masse nehmen und kleine Kugeln mit den Händen formen.
  • Die Kugeln auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.
  • Die geformten Kugeln für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Notes

Notes

  • Bewahre die Kugeln in luftdichten Behältern auf.
  • Erhitze sie kurz in der Mikrowelle.
  • Serviere mit frischen Beeren dazu.
  • Für mehr Geschmack, geröstete Mandeln nutzen.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: No-Bake
  • Cuisine: European

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 200 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 5mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 25mg