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Udon-Nudeln mit Rindfleisch, Pak Choi und Röstzwiebeln


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  • Author: Sabine
  • Total Time: 1 hour
  • Yield: 4 servings

Description

Dieses köstliche Udon-Nudelgericht mit Rindfleisch, Pak Choi und knusprigen Röstzwiebeln vereint herzhafte Aromen und befriedigende Texturen. Schnell zubereitet und gekocht, ist es eine perfekte Mahlzeit für einen geschäftigen Wochentag.


Ingredients

Zutaten

  • Udon-Nudeln, frisch
  • Rindfleisch, mageres Rinderhack oder dünn geschnittenes Steak
  • Pak Choi, frisch
  • rote Zwiebeln
  • Sojasauce, hochwertige
  • Sesamöl
  • Ingwer, frisch, fein gehackt
  • Knoblauch, frisch
  • pflanzliche Brühe
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Instructions

Zubereitung

  1. Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen.
  2. Die Udon-Nudeln hinzufügen und gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen.
  3. Sobald die Nudeln al dente sind, abgießen und beiseite stellen.
  4. Etwas Sesamöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  5. Das dünn geschnittene Rindfleisch hinzufügen und anbraten, bis es außen schön braun ist.
  6. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller legen.
  7. In derselben Pfanne etwas mehr Sesamöl hinzufügen, falls nötig.
  8. Den gehackten Knoblauch und den Ingwer in die Pfanne geben und kurz anbraten, bis sie duften.
  9. Den Pak Choi hinzufügen und unter gelegentlichem Wenden ca. 2–3 Minuten lang anbraten.
  10. Das gebratene Rindfleisch zurück in die Pfanne zum Gemüse geben.
  11. Die gekochten Udon-Nudeln sowie Sojasauce und pflanzliche Brühe hinzufügen.
  12. Gut umrühren, damit sich alle Zutaten verbinden.
  13. In einer separaten kleinen Pfanne etwas Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
  14. Die geschnittenen Zwiebeln in die Pfanne geben und goldbraun rösten.
  15. Die Udon-Nudeln mit dem gebratenen Rindfleisch auf Tellern oder in Schalen servieren.
  16. Jedes Gericht großzügig mit den gerösteten Zwiebeln bestreuen.

Notes

Hinweise

  • Bewahre Reste in luftdichten Behältern auf.
  • Erhitze die Udon-Nudeln vorsichtig in der Mikrowelle.
  • Serviere das Gericht mit frischem Koriander.
  • Füge etwas Sojasauce für zusätzlichen Geschmack hinzu.
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Stir-frying
  • Cuisine: Asian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 600 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 0g
  • Carbohydrates: 80g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 25mg