Description
Eine schnelle und einfache Sandwich-Lasagne, die in nur 15 Minuten zubereitet ist. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen, das köstlich schmeckt.
Ingredients
Zutaten
- Toastbrot, frisch und leicht geröstet
- Hühnchenbrust, vorgekocht oder kurz gegrillt
- Cremiger Frischkäse, weich werden lassen
- Frische Kräuter, gehackt (Petersilie oder Basilikum)
- Käse, Mischung aus Mozzarella und Cheddar
- Spinat, frisch
- Paprika, gebraten (rote oder gelbe)
Instructions
Anleitung
- Toastbrot leicht im Toaster oder auf einer Grillplatte rösten, bis es goldbraun ist.
- Vorkochen und in kleine Stücke zerkleinern der Hühnchenbrust.
- Hühnchenstücke mit Frischkäse und frischen Kräutern in einer Schüssel vermengen.
- In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die gewürfelten Paprika sowie den Spinat hinzufügen.
- Das Gemüse kurz anbraten, bis der Spinat verwelkt und die Paprika weich ist.
- Eine Auflaufform nehmen und eine Schicht Toastbrot auf den Boden legen.
- Eine Schicht der Hühnchen-Frischkäse-Mischung auf das Toastbrot legen.
- Eine Schicht des gebratenen Gemüses auf die Hühnchen-Frischkäse-Mischung legen.
- Den Vorgang wiederholen, bis alle Zutaten verbraucht sind, und mit einer Schicht Toastbrot enden.
- Den Käsemix großzügig über die oberste Schicht Toastbrot streuen.
Notes
Tipps & Lagerung
- Bewahren Sie Reste in luftdichten Behältern auf.
- Erhitzen Sie es in der Mikrowelle.
- Servieren Sie mit frischem Salat.
- Verwenden Sie verschiedene Käsesorten für Abwechslung.
- Um die perfekte SANDWICH-LASAGNE IN 15 MINUTEN zuzubereiten, beginnen Sie mit der Zubereitung aller Zutaten wie Hühnchen oder Gemüse. Schichten Sie dann alles effizient, damit die Aromen gut miteinander verschmelzen und die Lasagne gleichmäßig durchwärmt wird.
- Verleihen Sie Ihrer SANDWICH-LASAGNE IN 15 MINUTEN eine persönliche Note, indem Sie anstelle von Hühnchen auch zarte Putenbrust verwenden. Für mehr Frische können Sie statt Mozzarella auch einen milden Feta probieren.
- Um die Textur Ihrer SANDWICH-LASAGNE IN 15 MINUTEN zu bewahren, lagern Sie die einzelnen Schichten getrennt. So bleibt der Crunch erhalten und die Füllung bleibt frisch, wenn es Zeit zum Genießen ist.
- Vermeiden Sie es, zu viel Soße zu verwenden, da dies die Struktur der Lasagne beeinträchtigen könnte.
- Nutzen Sie frische Kräuter zur Garnierung; sie verleihen nicht nur Geschmack, sondern auch ein schönes Aussehen.
- Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bei Zimmertemperatur sind, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: Global
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 300 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 600mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 36g
- Fiber: 3g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 25mg