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OFEN-GEBRATENES FRANZÖSISCHES KNOBLAUCH-HÄHNCHEN


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  • Author: Sabine
  • Total Time: 1 hour
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Gluten-Free

Description

A flavorful French-inspired dish featuring tender chicken legs roasted to golden perfection with a fragrant garlic and herb marinade. This easy recipe is perfect for a weeknight meal or a weekend gathering.


Ingredients

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Ingredients

  • 4 Hähnchenkeulen
  • 68 Knoblauchzehen, frisch
  • 4 Esslöffel Olivenöl, kaltgepresst
  • 2 Esslöffel Zitronensaft, frisch gepresst
  • 1 Teelöffel frische Kräuter (Rosmarin)
  • 1 Teelöffel frische Kräuter (Thymian)
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • Meersalz, nach Geschmack

Instructions

Instructions

  1. Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
  2. Hähnchenkeulen unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
  3. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, frisch gepressten Zitronensaft und gehackte Kräuter kombinieren.
  4. Zerdrückte Knoblauchzehen zur Marinade hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  5. Hähnchenkeulen in eine große Schüssel oder einen Gefrierbeutel legen und die Marinade darüber gießen.
  6. Sicherstellen, dass jede Keule gut bedeckt ist und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
  7. Marinierte Hähnchenkeulen auf ein Backblech oder in eine Auflaufform legen und ausreichend Platz zwischen den Keulen lassen.
  8. Hähnchen für etwa 40-45 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis es goldbraun ist und der Saft klar austritt.
  9. Küchenthermometer verwenden, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur mindestens 75 Grad Celsius beträgt.
  10. Blech aus dem Ofen nehmen und einige Minuten ruhen lassen.
  11. Ofen-Gebratenes Französisches Knoblauch-Hähnchen heiß servieren, idealerweise mit Beilage aus gedämpftem Gemüse oder knusprigem Brot.

Notes

Tips and Storage

  • Bewahren Sie Reste im Kühlschrank auf.
  • Erhitzen Sie das Hähnchen bei 180°C.
  • Servieren Sie mit frischem Baguette.
  • Für mehr Geschmack, marinieren länger.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 45 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 25mg