Description
Eine köstliche Lachs-Spinat-Lasagne, die cremige Füllung und zarte Lasagneblätter kombiniert. Dieses Gericht ist perfekt für ein gemütliches Abendessen.
Ingredients
Scale
Zutaten
- Lasagneblätter, frisch oder vorgekocht
- Lachsfilet, ohne Haut
- Frischer Spinat, junge Blätter
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, frisch
- Frischkäse, Raumtemperatur
- Sahne
- Käse (z.B. Mozzarella), gerieben
- Pflanzliches Geliermittel (z.B. Agar-Agar)
- Pfeffer, nach Belieben
- Salz, nach Belieben
- Öl zum Erhitzen
Instructions
Zubereitung
- Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- In einer großen Pfanne einen Esslöffel Öl erhitzen.
- Gewürfelte Zwiebel hinzufügen und bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten dünsten, bis sie glasig ist.
- Gehackten Knoblauch hinzufügen und weitere 2 Minuten anbraten.
- Frischen Spinat zur Pfanne hinzufügen und unter ständigem Rühren etwa 3-4 Minuten braten, bis er zusammengefallen ist.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Lachs in kleine Stücke schneiden und vorsichtig unter das Spinat-Zwiebel-Gemisch heben.
- Frischkäse dazugeben und alles gut vermengen, bis eine cremige Füllung entsteht.
- In einem kleinen Topf die Sahne erhitzen (nicht kochen!).
- Bei Bedarf das pflanzliche Geliermittel hinzufügen und gut umrühren, bis alles vollständig integriert ist.
- Mit einer Schicht Bechamelsauce am Boden einer Auflaufform beginnen.
- Eine Schicht Lasagneblätter darauf legen, gefolgt von einer Schicht der Lachs-Spinat-Füllung sowie einer weiteren Schicht Bechamelsauce.
- Wiederholen bis alle Zutaten aufgebraucht sind, wobei die letzte Schicht aus Bechamelsauce bestehen sollte.
- Geriebenen Käse gleichmäßig über die oberste Schicht der Lasagne streuen.
- Lasagne im vorgeheizten Ofen etwa 30-35 Minuten lang backen oder bis sie goldbraun und sprudelnd ist.
Notes
Tipps und Lagerung
- Lagere die Lasagne im Kühlschrank.
- Erhitze sie bei 180 Grad Celsius.
- Serviere mit frischem Salat dazu.
- Verwende frischen Spinat für Geschmack.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: European
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 25mg