Ein knackiger, erfrischender Klassiker, der zu fast jedem Gericht passt. Dieser Krautsalat ist mehr als nur eine Beilage; er ist ein Geschmackserlebnis, das mit seiner leichten Säure und der dezenten Süße begeistert.
Er ist unglaublich einfach zuzubereiten und die perfekte Wahl für Grillpartys, als Beilage zu deftigen Hauptgerichten oder einfach als leichter Snack zwischendurch. Die Frische der Zutaten steht hier im Vordergrund und verspricht puren Genuss.
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Schnelle Zubereitung: In weniger als 30 Minuten steht dieser köstliche Salat auf dem Tisch, perfekt für eilige Köche.
- Erfrischende Vielfalt: Die Kombination aus knackigem Kohl, süßen Äpfeln und einer würzigen Vinaigrette ist ein Genuss für jeden Gaumen.
- Gesund und leicht: Mit frischem Gemüse und einem leichten Dressing ist dieser Krautsalat eine gesunde Alternative zu schwereren Salaten.
- Anpassungsfähig: Sie können das Rezept nach Belieben verfeinern und an Ihren persönlichen Geschmack anpassen.
- Vielseitige Beilage: Passt hervorragend zu Gegrilltem, deftigen Eintöpfen oder als leichtes Mittagessen.
Zutaten, die du brauchst
Für diesen klassischen Krautsalat verwenden wir nur die frischesten Zutaten, um den authentischen Geschmack zu garantieren. Die Qualität der einzelnen Komponenten spielt eine entscheidende Rolle für das Endergebnis und sorgt für die charakteristische Knackigkeit und den vollen Geschmack.

- kleiner Kopf weißkohl: für die knackige Basis des Salats.
- große Karotte: sorgt für eine leicht süßliche Note und Farbe.
- kleine Zwiebel: verleiht eine leichte Schärfe und Tiefe im Geschmack.
- 2 Äpfel (z.B. Granny Smith): bringen eine fruchtige Säure und Süße.
- 50 ml Apfelessig: für das typische leicht säuerliche Dressing.
- 3 EL Pflanzenöl: bildet die Basis für die cremige Vinaigrette.
- 1 TL Honig oder Agavendicksaft: zum Abrunden der Süße.
- Salz und Pfeffer nach Geschmack: zum Würzen und Verfeinern.
Die genauen Mengenangaben für dieses Rezept finden Sie in der beigefügten Rezeptkarte am Ende des Artikels.
Variationen
Dieser Krautsalat ist eine fantastische Basis, die sich wunderbar abwandeln lässt. Seien Sie kreativ und passen Sie das Rezept an Ihre Vorlieben an. Die Grundstruktur bleibt erhalten, aber kleine Änderungen können zu ganz neuen Geschmackserlebnissen führen, die Sie begeistern werden.
Vegane Variante: Ersetzen Sie den Honig durch Agavendicksaft oder Ahornsirup für eine rein pflanzliche Süße. Achten Sie darauf, dass alle anderen Zutaten ebenfalls vegan sind, und schon haben Sie einen köstlichen veganen Krautsalat.
Mit Nüssen und Früchten: Verfeinern Sie den Salat mit gerösteten Walnüssen, Mandelsplittern oder getrockneten Cranberries für zusätzliche Textur und fruchtige Akzente. Das passt besonders gut zu herbstlichen Varianten.
Mediterrane Note: Geben Sie gehackte Petersilie, Minze und vielleicht einen Spritzer Zitronensaft hinzu. Ein paar schwarze Oliven oder sonnengetrocknete Tomaten können dem Salat eine mediterrane Raffinesse verleihen.
Scharfer Kick: Für Liebhaber von etwas mehr Würze können Sie eine fein gehackte Chilischote oder etwas Senf zum Dressing hinzufügen. Dies verleiht dem Salat eine angenehme Schärfe, die den Gaumen belebt.
Cremige Variante: Eine kleine Menge Mayonnaise oder ein Klecks Joghurt im Dressing sorgt für eine cremigere Textur. Dies ist besonders beliebt, wenn der Salat als Beilage zu deftigen Gerichten serviert wird.
Wie man zubereitet
Schritt 1: Vorbereitung des Kohls
Der erste Schritt zur Perfektion Ihres Krautsalats beginnt mit der sorgfältigen Vorbereitung des Weißkohls. Dies ist die Grundlage für die Knackigkeit und die gleichmäßige Verteilung der Aromen.
Zuerst halbieren Sie den Kopf Weißkohl. Achten Sie darauf, das harte innere Strunkstück sauber zu entfernen. Ein gut entfernter Strunk sorgt dafür, dass sich die Kohlblätter leichter lösen lassen und keine unerwünschte Bitterkeit entsteht.
Schneiden Sie den Kohl anschließend in hauchdünne Streifen. Dies kann entweder mit einem scharfen Messer erfolgen oder, noch einfacher und schneller, mit einer Küchenmaschine oder einem Krauthobel. Je feiner die Streifen, desto besser kann der Kohl das Dressing aufnehmen und desto angenehmer ist die Textur.
Geben Sie die fein geschnittenen Kohlstreifen sofort in eine große, geräumige Schüssel. Diese Schüssel sollte groß genug sein, um später alle Zutaten bequem vermengen zu können. Achten Sie darauf, dass der Kohl trocken ist, bevor Sie ihn weiterverarbeiten.
Schritt 2: Hinzufügen von Karotten und Zwiebeln
Nun geht es darum, dem Krautsalat weitere Texturen und Geschmacksschichten hinzuzufügen. Karotten und Zwiebeln sind hierfür perfekt geeignet und bringen zusätzliche Frische und Würze.
Nehmen Sie die große Karotte zur Hand, schälen Sie diese gründlich und reiben Sie sie grob. Eine grobe Reibung sorgt dafür, dass die Karottenstreifen nicht untergehen, sondern eine sichtbare und schmeckbare Komponente im Salat bilden. Die Süße der Karotte harmoniert wunderbar mit dem Kohl.
Geben Sie die geriebenen Karotten direkt zu dem geschnittenen Kohl in die Schüssel. Vermischen Sie beides zunächst grob, damit sich die Karotten gut verteilen und Sie eine homogene Basis erhalten.
Als Nächstes widmen wir uns der Zwiebel. Diese sollte sehr fein geschnitten werden, um eine unangenehme Schärfe zu vermeiden. Entfernen Sie die äußere Haut der kleinen Zwiebel und schneiden Sie sie in hauchdünne Ringe oder sehr feine Würfel. Das Ziel ist, dass die Zwiebel den Salat würzt, ohne zu dominieren.
Streuen Sie die fein geschnittenen Zwiebelringe oder -würfel über den Kohl-Karotten-Mix. Die Zwiebel wird im Laufe der Zeit ihre Schärfe abgeben und einen subtilen, aber wichtigen Geschmack zum Salat beitragen.
Schritt 3: Fruchtige Komponente – Äpfel
Äpfel sind ein Geheimnis für einen besonders leckeren und erfrischenden Krautsalat. Sie bringen eine angenehme Fruchtsäure und eine natürliche Süße mit, die wunderbar mit dem Kohl harmoniert.
Wählen Sie für dieses Rezept Äpfel mit einer leichten Säure, wie zum Beispiel Granny Smith. Diese sorgen für eine angenehme Frische, ohne den Salat zu süß zu machen. Waschen Sie die Äpfel gründlich unter fließendem Wasser.
Entfernen Sie nun das Kerngehäuse der Äpfel. Achten Sie darauf, dass keine Kerne im Fruchtfleisch verbleiben, da diese beim Verzehr störend wirken können. Schneiden Sie die Äpfel anschließend in kleine, mundgerechte Würfel. Die Größe der Apfelstücke sollte der Größe der Kohlstreifen ähneln.
Geben Sie die vorbereiteten Apfelstücke nun zu der restlichen Mischung in der großen Schüssel. Die Kombination aus knackigem Kohl, süßer Karotte und leicht säuerlichem Apfel ist ein Grundstein für den unwiderstehlichen Geschmack dieses Salats. Die Äpfel werden mit der Zeit weicher und geben ihre Säfte ab, was den Salat noch saftiger macht.
Schritt 4: Das Dressing zubereiten
Das Dressing ist das Herzstück jedes Salats und bestimmt maßgeblich den finalen Geschmack. Hier schaffen wir die würzige und leicht säuerliche Vinaigrette, die den Krautsalat perfekt abrundet.
Nehmen Sie eine kleinere Schüssel oder ein Glas zur Hand, das gut verschließbar ist, falls Sie das Dressing aufbewahren möchten. Geben Sie den Apfelessig hinein. Apfelessig ist hier die klassische Wahl, aber auch ein heller Balsamico-Essig kann eine interessante Alternative sein.
Fügen Sie das Pflanzenöl hinzu. Dieses bildet zusammen mit dem Essig die Basis für die Emulsion. Als Süßungsmittel verwenden wir Honig oder Agavendicksaft. Die Menge kann je nach persönlichem Geschmack angepasst werden. Geben Sie auch eine gute Prise Salz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu, um das Dressing abzuschmecken.
Verrühren Sie nun alle Zutaten für das Dressing kräftig mit einem Schneebesen oder schütteln Sie sie in einem verschlossenen Glas, bis eine homogene Emulsion entsteht. Das Öl und der Essig sollten sich gut verbunden haben. Schmecken Sie das Dressing ab und passen Sie die Würze bei Bedarf an.
Gießen Sie das vorbereitete Dressing über die gesamte Mischung aus Kohl, Karotten, Zwiebeln und Äpfeln in der großen Schüssel. Das Dressing wird nun beginnen, den Salat zu marinieren und ihm seinen charakteristischen Geschmack zu verleihen.
Schritt 5: Mischen und Ziehen lassen
Der letzte Schritt ist das gründliche Vermengen aller Zutaten und das anschließende Ziehen lassen, damit sich die Aromen voll entfalten können. Dies ist entscheidend für den perfekten Krautsalat.
Nehmen Sie zwei große Löffel oder Salatbesteck zur Hand. Vermischen Sie den gesamten Salat vorsichtig, aber gründlich. Stellen Sie sicher, dass das Dressing gleichmäßig auf allen Kohlstreifen, Karotten und Apfelstücken verteilt ist. Dies kann einige Minuten dauern, aber es lohnt sich.
Nachdem alles gut vermischt ist, lassen Sie den Krautsalat ruhen. Idealerweise sollte er mindestens 10 bis 30 Minuten bei Raumtemperatur oder im Kühlschrank ziehen. Während dieser Zeit kann der Kohl etwas weicher werden und die Aromen des Dressings können tief in die einzelnen Bestandteile eindringen.
Wenn Sie möchten, können Sie den Salat nach dem Ziehen nochmals abschmecken und bei Bedarf nachwürzen. Manchmal benötigt er noch etwas mehr Salz, Pfeffer oder Säure, je nach persönlichem Gusto.
Der klassische Krautsalat ist nun fertig zur Servierzeit und bereit, Ihre Gäste zu begeistern. Die Kombination aus Frische, Knackigkeit und würzigem Dressing macht ihn zu einer unwiderstehlichen Beilage.
Profi-Tipps für
Die richtige Kohlwahl: Verwenden Sie jungen, frischen Weißkohl für die beste Knackigkeit und Süße. Älterer Kohl kann manchmal bitterer sein und benötigt mehr Zeit zum Marinieren.
Feines Schneiden ist entscheidend: Je feiner der Kohl und die anderen Zutaten geschnitten sind, desto besser kann das Dressing einziehen und desto angenehmer ist die Textur. Ein Krauthobel oder eine Küchenmaschine sind hierbei sehr hilfreich.
Geduld beim Ziehen lassen: Geben Sie dem Krautsalat genügend Zeit, um zu ziehen. Mindestens 30 Minuten sind ideal, aber über Nacht im Kühlschrank entfaltet er sein volles Aroma. Das Dressing kann dann langsam in den Kohl einziehen.
Dressingspielereien: Experimentieren Sie mit verschiedenen Essigsorten wie Apfelessig, Balsamico oder Weißweinessig. Auch ein Hauch von Zitronensaft kann Frische hinzufügen. Ein Teelöffel Senf im Dressing sorgt für zusätzliche Würze.
Frische Kräuter machen den Unterschied: Frische Petersilie, Dill oder Schnittlauch, fein gehackt und kurz vor dem Servieren untergemischt, verleihen dem Salat eine wunderbare Frische und eine zusätzliche Geschmacksebene.
Serviervorschläge für
Dekoration
Für eine ansprechende Präsentation können Sie den Krautsalat mit frischen Kräutern garnieren. Feingehackte Petersilie, Dill oder Schnittlauch sind hierfür ideal und verleihen dem Gericht nicht nur Farbe, sondern auch ein frisches Aroma. Ein paar dünne Radieschenscheiben oder ein paar Spritzer Paprikapulver können ebenfalls optische Akzente setzen.
Beilagen
Dieser Krautsalat ist die perfekte Begleitung zu einer Vielzahl von Hauptgerichten. Er passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch wie Steaks, Würstchen oder Hähnchen. Auch zu Fischgerichten, Schnitzel oder deftigen Eintöpfen harmoniert er ausgezeichnet. Probieren Sie ihn auch zu pulled pork oder einem saftigen Braten.
Kreative Servierideen
Servieren Sie den Krautsalat als Teil eines Buffets oder einer BBQ-Platte. Er kann auch als Füllung für Wraps oder Sandwiches dienen, kombiniert mit z.B. Hüttenkäse-Wraps. Eine kleine Portion als Beilage zu einer Suppe, wie z.B. einer albanischen Weise Bohnensuppe, rundet das Menü ab.
Vorbereitung & Aufbewahrung
Reste aufbewahren
Bewahren Sie übrig gebliebenen Krautsalat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So bleibt er für mehrere Tage frisch und knackig. Achten Sie darauf, dass der Behälter gut verschlossen ist, um das Austrocknen zu verhindern.
Einfrieren
Krautsalat eignet sich aufgrund seines hohen Wassergehalts und der rohen Zutaten weniger gut zum Einfrieren. Beim Auftauen würde die Textur matschig werden und die Knackigkeit verloren gehen. Es ist am besten, ihn frisch zuzubereiten und Reste im Kühlschrank aufzubewahren.
Aufwärmen
Krautsalat wird traditionell kalt serviert und sollte daher nicht aufgewärmt werden. Wenn Sie einen warmen Kohl-Salat bevorzugen, gibt es spezielle Rezepte, die gegarten Kohl verwenden. Dieser frische Krautsalat entfaltet seinen vollen Geschmack am besten, wenn er gut gekühlt ist.
Häufig gestellte Fragen
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Wie lange hält sich Krautsalat im Kühlschrank und wie bewahre ich ihn am besten auf?
Gut zubereiteter und luftdicht verpackter Krautsalat hält sich im Kühlschrank in der Regel 3-4 Tage. Der Schlüssel zur Langlebigkeit ist die richtige Aufbewahrung: Verwenden Sie immer einen gut schließenden Behälter. Wenn Sie das Dressing separat aufbewahren und erst kurz vor dem Servieren untermischen, können Sie die Knackigkeit noch länger erhalten. Achten Sie darauf, dass keine überschüssige Flüssigkeit im Behälter verbleibt, da diese die Haltbarkeit verkürzen kann.
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Kann ich statt Weißkohl auch Rotkohl für dieses Rezept verwenden, und was muss ich dabei beachten?
Ja, Sie können problemlos Rotkohl anstelle von Weißkohl verwenden. Rotkohl hat eine etwas festere Konsistenz und eine intensivere Farbe. Wenn Sie Rotkohl verwenden, sollten Sie bedenken, dass er etwas mehr Zeit zum Marinieren benötigt, um weicher zu werden. Das Dressing kann bei Rotkohl ebenfalls etwas anders wirken, da Rotkohl eine stärkere Eigennote hat. Eine Kombination aus Weiß- und Rotkohl ist ebenfalls eine wunderbare Option für eine interessante Textur und Optik. Der Prozess der Zubereitung bleibt im Grunde derselbe.
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Welche anderen Zutaten passen gut in einen klassischen Krautsalat, um ihn noch abwechslungsreicher zu gestalten?
Die Möglichkeiten sind fast endlos! Sie können dem Salat geröstete Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne für zusätzlichen Biss und nussiges Aroma hinzufügen. Getrocknete Cranberries oder Rosinen bringen süße Akzente. Ein paar fein gewürfelte Paprika (rot oder gelb) sorgen für Farbe und Vitamin C. Gehackte Walnüsse oder Mandelsplitter fügen eine weitere Dimension von Textur und Geschmack hinzu. Auch ein Löffel Senf oder eine Prise Kümmel im Dressing können den Geschmack verändern und interessanter machen.
Klassischer Krautsalat erfrischend würzig
- Total Time: 1 hour
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Vegetarian
Description
Ein erfrischend würziger Krautsalat, der perfekt als Beilage zu vielen Gerichten passt. Leicht zuzubereiten und voller Geschmack, ideal für Ihre nächste Grillparty oder als leichte Mahlzeit.
Ingredients
Zutaten
- 1 kleiner Kopf Weißkohl
- 1 große Karotte
- 1 kleine Zwiebel
- 2 Äpfel (z.B. Granny Smith)
- 50 ml Apfelessig
- 3 EL Pflanzenöl
- 1 TL Honig oder Agavendicksaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Zubereitung
- Den Kopf Weißkohl halbieren und den Strunk entfernen.
- In feine Streifen schneiden oder mit einer Küchenschneidemaschine zerkleinern. In eine große Schüssel geben.
- Die Karotte schälen und grob reiben. Zu dem geschnittenen Kohl in die Schüssel geben und alles gut vermischen.
- Die kleine Zwiebel abziehen und in feine Ringe oder Würfel schneiden. Die Zwiebelstücke zum Kohl-Karotten-Mix hinzufügen.
- Die Äpfel waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Fügen Sie die Apfelstücke zur Mischung hinzu.
- In einer separaten Schüssel Apfelessig, Pflanzenöl, Honig sowie Salz und Pfeffer gut verrühren. Das Dressing über den Krautsalat gießen.
- Mit zwei großen Löffeln den Salat gründlich mischen, sodass das Dressing gleichmäßig verteilt ist. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.
Notes
Zusätzliche Hinweise
- Serviertipp: Mit frischen Kräutern wie Petersilie garnieren oder nach Belieben einen Spritzer Zitrone hinzufügen.
- Um die knackige Textur zu bewahren, im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Lagern Sie das Dressing separat und mischen Sie es vor dem Servieren.
- Schneiden Sie den Kohl möglichst gleichmäßig, damit alle Stücke gleichmäßig marinieren und die Aromen verteilen können.
- Lassen Sie den Salat mindestens 30 Minuten ziehen, damit der Kohl weich wird und die Gewürze gut einziehen können.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Essigen wie Apfelessig oder Balsamico für ein individuelles Geschmacksprofil.
- Bewahre den Krautsalat kühl auf.
- Erwärme ihn sanft in Pfanne.
- Serviere mit frischem Brot dazu.
- Verwende frische Kräuter für Geschmack.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Side Dish
- Method: No Cook
- Cuisine: German
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 400mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 25mg




