Description
Delicious keto cinnamon rolls made with almond and coconut flour. Perfect for a low-carb treat!
Ingredients
Scale
Ingredients
- Mandelmehl
- Kokosmehl
- Backpulver
- Süßstoff (z.B. Erythrit)
- Zimt
- Butter (oder vegane Margarine)
- 1 Ei
- Helle Mandelbutter
- Pflanzliches Geliermittel (z.B. Agar-Agar)
Instructions
Instructions
- Ofen auf 175 Grad Celsius vorheizen.
- In einer großen Schüssel Mandelmehl, Kokosmehl, Backpulver und Süßstoff kombinieren.
- Alles gut durchmischen.
- Butter schmelzen und etwas abkühlen lassen.
- Ei und geschmolzene Butter zur trockenen Mischung hinzufügen.
- Alles gründlich umrühren, bis ein homogener Teig entsteht.
- Bei Bedarf etwas Wasser oder mehr Mandelbutter hinzufügen, wenn der Teig zu trocken erscheint.
- In einer separaten Schüssel Zimt, weiteren Süßstoff und das pflanzliche Geliermittel vermengen.
- Alles gut vermengen, um die Füllung vorzubereiten.
- Teig auf ein Blatt Backpapier legen und vorsichtig zu einem Rechteck ausrollen.
- Darauf achten, dass der Teig gleichmäßig dick ist – etwa 0,5 cm.
- Vorbereitete Füllung gleichmäßig über den ausgerollten Teig verteilen und einen Rand von etwa 1 cm frei lassen.
- Teig von der langen Seite her vorsichtig wie eine große Schnecke aufrollen.
- Rolle in gleichmäßige Scheiben (ca. 3-4 cm dick) schneiden.
- Scheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- Zimtschnecken im vorgeheizten Ofen für etwa 20-25 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.
Notes
Notes
- Bewahre die Zimtschnecken im Kühlschrank auf.
- Erhitze sie kurz in der Mikrowelle.
- Serviere sie warm mit Sahne.
- Verwende frisches Zimt für intensiven Geschmack.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Dessert
- Method: Baking
- Cuisine: German
Nutrition
- Serving Size: 1 roll
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 300mg
- Fat: 20g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 3g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 25mg