Description
Ein schnelles und aromatisches chinesisches Rindfleischgericht mit süßlich karamellisierten Zwiebeln und knackigem Gemüse. Perfekt als Hauptgericht mit Reis oder Nudeln.
Ingredients
Scale
Zutaten
- 500 g Rinderfilet
- 2 große Zwiebeln
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 3 Knoblauchzehen
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Reisessig
- 1 Teelöffel Ingwer (frisch gerieben)
- Pflanzenöl zum Braten
- Pfeffer nach Geschmack
- Koriander oder Frühlingszwiebeln zur Garnitur
Instructions
Zubereitung
- Das Rinderfilet in dünne Streifen schneiden.
- Die Streifen in eine Schüssel geben und 1 Esslöffel Sojasauce hinzufügen.
- Gut vermengen und für 15 Minuten marinieren lassen.
- Die Zwiebeln und Paprika in dünne Streifen schneiden.
- Die Knoblauchzehen fein hacken und den Ingwer frisch reiben.
- In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Pflanzenöl erhitzen.
- Die marinierten Rinderstreifen hinzufügen und etwa 3-4 Minuten lang anbraten, bis sie von allen Seiten goldbraun sind.
- Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
- Im verbliebenen Öl die geschnittenen Zwiebeln hinzufügen und unter ständigem Rühren etwa 5 Minuten lang anbraten, bis sie weich und karamellisiert sind.
- Dann die Paprika sowie den Knoblauch und Ingwer hinzufügen. Weiter braten, bis das Gemüse knackig bleibt.
- Das angebratene Rindfleisch zurück in die Pfanne geben.
- Den Reisessig sowie die restliche Sojasauce hinzufügen.
- Gut umrühren und alles zusammen bei niedriger Hitze weitere 2-3 Minuten ziehen lassen.
Notes
Tipps und Lagerung
- Wählen Sie ein zartes Stück Rinderfilet; es sollte rot und gut durchwachsen sein für einen saftigen Biss.
- Verwenden Sie süße Zwiebeln für eine angenehme Karamellisierung beim Braten.
- Frisch gehackter Knoblauch gibt dem Gericht den aromatischen Kick.
- Ingwer bringt eine warme Schärfe ins Spiel.
- Verwenden Sie ein neutrales Öl wie Sonnenblumen- oder Rapsöl.
- Frisch gemahlener Pfeffer sorgt für einen zusätzlichen Kick!
- Koriander oder Frühlingszwiebeln verleihen dem Gericht frische Aromen und eine schöne Präsentation.
- Servieren Sie mit frischem Koriander oder gehackten Frühlingszwiebeln garniert und sofort servieren!
- Dieses Gericht schmeckt hervorragend zu gedämpftem Reis oder gebratenen Nudeln.
- Bewahren Sie Rindfleisch im Kühlschrank auf.
- Erhitzen Sie das Gericht sanft wieder.
- Marinieren Sie das Fleisch länger für Geschmack.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Main Course
- Method: Stir-fry
- Cuisine: Asian
Nutrition
- Serving Size: 1/4 recipe
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 25mg