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AIRFRYER LACHS GENUSS


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  • Author: Sabine
  • Total Time: 27 minutes
  • Yield: 2 servings 1x
  • Diet: Pescatarian

Description

Ein einfaches und schnelles Rezept für saftigen Lachs aus dem Airfryer. Perfekt für ein gesundes Abendessen in nur 27 Minuten.


Ingredients

Scale

Zutaten:

  • 600 g frischer Lachs
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprikapulver
  • 2 EL frisch gehackte Petersilie
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

Zubereitung:

  1. Legen Sie den frischen Lachs auf ein großes Schneidebrett und tupfen Sie ihn mit Küchenpapier trocken.
  2. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauchpulver, Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Gießen Sie die Marinade gleichmäßig über den Lachs.
  4. Massieren Sie die Marinade sanft in das Fischfilet ein.
  5. Heizen Sie Ihren Airfryer auf 200 Grad Celsius vor.
  6. Legen Sie den marinierten Lachs vorsichtig in den Korb des Airfryers.
  7. Garen Sie den Lachs für etwa 10-12 Minuten oder bis er durchgegart ist.
  8. Nehmen Sie den fertigen Lachs vorsichtig aus dem Airfryer und garnieren Sie ihn mit frischer Petersilie.
  9. Servieren Sie den Lachs sofort mit einem frischen Salat oder gedünstetem Gemüse.

Notes

Tipps und Lagerung:

  • Bewahren Sie Reste im Kühlschrank auf.
  • Erhitzen Sie im Airfryer bei 160°C.
  • Servieren Sie mit frischem Salat.
  • Verwenden Sie frische Kräuter für Geschmack.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 12 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Airfrying
  • Cuisine: Global

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 300 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 0g
  • Carbohydrates: 0g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 40g
  • Cholesterol: 25mg