Gnocchi-Gulasch: Schnelles & herzhaftes Wohlfühlgericht (weniger als 30 Min)

Martina Ávila

Stell dir vor: Ein Gericht, das dich mit jedem Löffel in eine gemütliche, wohlige Umarmung hüllt. Es ist deftig, es ist wärmend und es bringt eine köstliche Kombination aus Italien und Ungarn direkt auf deinen Tisch. Das ist genau das Gefühl, das dieses Gnocchi-Gulasch hervorruft, ein wahres Fest für die Sinne.

Wir haben ein Rezept kreiert, das die einfache Eleganz von Gnocchi mit den herzhaften Aromen eines klassischen Gulaschs verbindet. Dieses Gericht ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten, was es zum perfekten Kandidaten für dein nächstes Familienessen oder einen gemütlichen Abend macht.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Schnelle Zubereitung: In weniger als 30 Minuten steht ein köstliches, herzhaftes Gericht auf dem Tisch, das alle begeistern wird.
  • Unglaubliche Vielseitigkeit: Ob mit frischen Gnocchi oder gefrorenen, mit Huhn oder rein vegetarisch, dieses Rezept passt sich deinem Geschmack und deinen Vorlieben an.
  • Herzhaft und Wohlfühl-Garant: Die Kombination aus zarten Gnocchi und einem würzigen Gulasch-Eintopf sorgt für ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit und Wärme.
  • Einfache Zutaten: Alle benötigten Zutaten sind leicht erhältlich und machen dieses Gericht zu einem unkomplizierten Kocherlebnis.
  • Perfekt für Meal Prep: Reste schmecken am nächsten Tag oft noch besser und lassen sich problemlos aufwärmen, was dieses Gericht ideal für die unter der Woche macht.

Zutaten, die du brauchst

Die Wahl der richtigen Zutaten ist entscheidend für den Erfolg dieses Gerichts. Wir setzen auf frische, hochwertige Produkte, um den vollen Geschmack herauszukitzeln. Achte besonders auf die Gnocchi – ob frisch aus dem Kühlregal oder selbstgemacht, sie sollten eine angenehm weiche Konsistenz haben.

Gnocchi-Gulasch

  • frisch gehackte petersilie: zum perfekten garnieren und verfeinern des gulaschs.
  • hühnchenbrust: zart und saftig, ca. 500 g, in mundgerechte stücke geschnitten.
  • karotten: 2 stück, für eine leichte süße und schöne farbe, fein gewürfelt.
  • paprika: 1 stück, rot oder gelb für zusätzliche farbe und aroma, ebenfalls gewürfelt.
  • große zwiebel: 1 stück, sorgfältig gehackt, bildet die basis für die geschmackstiefe.
  • knoblauchzehen: 2 stück, frisch und fein gehackt, für eine würzige note.
  • gemüsebrühe: ca. 500 ml, als flüssige grundlage für den eintopf.
  • olivenöl, extra nativ: 2 esslöffel, zum anbraten und für den letzten schliff.
  • gnocchi: frisch oder gefroren, je nach vorliebe und verfügbarkeit.

Die genauen Mengenangaben für alle Zutaten finden Sie wie gewohnt in der beigefügten Rezeptkarte am Ende des Artikels. Dort sind auch Alternativen und Tipps zur Zubereitung aufgeführt.

Variationen

Dieses Gnocchi-Gulasch ist ein wahrer Verwandlungskünstler und lässt sich wunderbar an deine individuellen Vorlieben anpassen. Die Grundidee ist simpel, doch die Möglichkeiten sind schier endlos, um neue Geschmackserlebnisse zu schaffen. Experimentiere ruhig mit verschiedenen Gemüsesorten oder Gewürzen, um dein ganz persönliches Lieblingsgericht zu kreieren.

Vegane Variante: Ersetze das Hühnchen durch Räuchertofu oder festen Tofu, der vorher gut angebraten wurde, um eine schöne Kruste zu bekommen. Statt Hühnerbrühe verwendest du eine kräftige Gemüsebrühe, die du mit etwas Sojasauce oder Tamari abschmeckst, um zusätzliche Tiefe zu erzielen. Auch Linsen oder Kichererbsen passen hervorragend und machen das Gericht noch sättigender.

Low-Carb-Option: Wer auf Kohlenhydrate achten möchte, kann die Gnocchi durch Blumenkohlröschen oder zarte Brokkoliröschen ersetzen. Diese werden kurz mitgegart, bis sie bissfest sind. Alternativ kannst du auch Shirataki-Nudeln verwenden, die praktisch keine Kohlenhydrate enthalten. Das Gulasch selbst kann mit extra viel Gemüse und einer cremigen Sauce auf Basis von Kokosmilch zubereitet werden, um den Genuss zu maximieren.

Intensiver Geschmack: Für ein noch intensiveres Gulasch-Aroma kannst du einen Esslöffel Tomatenmark mit dem Gemüse mit anbraten. Ein Schuss Rotwein, der kurz mit eingekocht wird, verleiht der Sauce zusätzliche Komplexität. Auch ein Lorbeerblatt oder ein Zweig Thymian, der während des Kochens mitköchelt, kann den Geschmack deutlich bereichern. Achte darauf, das Hühnchen zuerst kräftig anzubraten, damit es Röstaromen entwickelt.

Wie man zubereitet

Die Zubereitung dieses köstlichen Gnocchi-Gulaschs ist ein Prozess, der dich Schritt für Schritt zu einem kulinarischen Highlight führt. Jeder Handgriff ist einfach und doch entscheidend für das Endergebnis. Nimm dir Zeit, genieße den Duft, der sich in deiner Küche ausbreitet, und freue dich auf ein Gericht, das Herz und Seele wärmt.

Schritt 1: Das Anbraten des Fleisches und Gemüses

Beginne damit, das Olivenöl in einem großen, tiefen Topf oder einem Schmortopf bei mittlerer Hitze zu erhitzen. Gib nun die mundgerecht geschnittenen Stücke der Hühnchenbrust hinzu. Brate das Fleisch von allen Seiten goldbraun an. Dieser Schritt ist wichtig, damit das Hühnchen später nicht zerfällt und seine Saftigkeit behält. Nimm dir hierfür ruhig 5 bis 7 Minuten Zeit, um eine schöne Kruste zu entwickeln.

Sobald das Hühnchen gut angebraten ist, füge die gehackte Zwiebel und den fein gehackten Knoblauch hinzu. Brate sie kurz mit an, bis sie duften und leicht glasig werden. Achte darauf, dass der Knoblauch nicht verbrennt, da er sonst bitter schmecken kann. Nun kommen die gewürfelten Karotten und die gewürfelte Paprika dazu.

Brate das gesamte Gemüse für weitere 4 bis 5 Minuten mit an. Rühre dabei gelegentlich um, damit nichts anbrennt. Das Gemüse sollte leicht weich werden und seine Aromen an das Öl abgeben. Dieser Schritt legt die Grundlage für das tiefgründige Aroma des Gulaschs und sorgt für eine angenehme Textur im fertigen Gericht.

Schritt 2: Ablöschen und Aufkochen der Sauce

Gieße nun vorsichtig die Gemüsebrühe in den Topf. Achte darauf, dass du dabei den Bodensatz, an dem das angebratene Fleisch und Gemüse haftet, mit einem Kochlöffel abkratzt. Diese sogenannten Bratensäfte enthalten unglaublich viel Geschmack und sind essenziell für ein authentisches Gulasch-Aroma. Rühre alles gut um, damit sich die Aromen verbinden.

Bringe die Flüssigkeit nun zum Kochen. Lasse sie kurz aufwallen und reduziere dann die Hitze, damit die Sauce sanft vor sich hin köcheln kann. Das Aufkochen hilft dabei, alle Aromen freizusetzen und eine gute Basis für die weiteren Kochschritte zu schaffen. Hier beginnt die Magie des Gulaschs richtig Gestalt anzunehmen.

Während die Sauce köchelt, kannst du schon einmal die Gnocchi bereitstellen. Wenn du frische Gnocchi verwendest, sind diese meist schon nach wenigen Minuten gar. Gefrorene Gnocchi benötigen eventuell eine etwas längere Garzeit. Achte darauf, dass die Sauce während des weiteren Kochens nicht zu stark eindickt, gegebenenfalls kannst du noch etwas Brühe oder Wasser nachgießen.

Schritt 3: Die Gnocchi hinzufügen und garen

Sobald die Sauce leicht köchelt und die Aromen sich entfalten, ist es Zeit, die Gnocchi hinzuzufügen. Gib sie vorsichtig in den Topf. Achte darauf, dass alle Gnocchi von der Flüssigkeit bedeckt sind. Wenn die Gnocchi frisch sind, benötigen sie nur eine sehr kurze Garzeit. Sie sind fertig, sobald sie an die Oberfläche steigen.

Lasse die Gnocchi für etwa 2 bis 3 Minuten garen. Dies ist meist ausreichend, damit sie gar und weich werden, aber nicht zerfallen. Vermeide es, zu stark zu rühren, da dies die Gnocchi beschädigen könnte. Ein sanftes Schwenken des Topfes reicht oft aus, um sie gleichmäßig zu garen. Achte auf die Konsistenz, sie sollten sich weich und gleichzeitig bissfest anfühlen.

Wenn du gefrorene Gnocchi verwendest, kann die Garzeit etwas länger sein. Behalte sie im Auge und entnimm eine zur Probe, um sicherzustellen, dass sie gar sind. Der Schlüssel liegt darin, sie nicht zu lange zu kochen, da sie sonst zu weich werden und ihre Form verlieren könnten. Die leichte Auftriebsbewegung ist ein gutes Indiz dafür, dass sie fast fertig sind.

Schritt 4: Abschmecken und Verfeinern

Nun kommt der entscheidende Moment, bei dem du das Gulasch abschmeckst. Probiere die Sauce und das Fleisch vorsichtig. Würze es nach deinem persönlichen Geschmack mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer. Sei nicht zu zaghaft mit dem Würzen, denn ein gut abgeschmecktes Gericht ist der Schlüssel zum Erfolg.

Wenn du möchtest, kannst du an dieser Stelle auch noch weitere Gewürze hinzufügen. Eine Prise edelsüßes Paprikapulver kann die Gulasch-Note verstärken, während eine Messerspitze Cayennepfeffer für etwas Schärfe sorgt. Sei kreativ und passe das Gericht an deine Vorlieben an. Manchmal sind es die kleinen Anpassungen, die den Unterschied machen.

Diese Phase ist auch ideal, um die Konsistenz der Sauce zu überprüfen. Wenn sie dir zu flüssig ist, kannst du sie noch etwas einkochen lassen, indem du die Hitze erhöhst. Sollte sie zu dickflüssig sein, füge einfach noch etwas Brühe oder Wasser hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Das Ziel ist eine sämige Sauce, die die Gnocchi und das Fleisch umhüllt.

Schritt 5: Das Anrichten und Garnieren

Das Gnocchi-Gulasch ist nun bereit, serviert zu werden. Nimm tiefe Teller oder Schalen zur Hand. Verteile das heiße Gulasch großzügig darauf. Achte darauf, dass jeder eine gute Portion der zarten Gnocchi, des saftigen Hühnchens und des aromatischen Gemüses bekommt. Die Wärme des Gerichts soll sich sofort verbreiten.

Garniere das Gericht nun mit frisch gehackter Petersilie. Die grüne Farbe der Petersilie bildet einen schönen Kontrast zum kräftigen Rot des Gulaschs und verleiht dem Ganzen eine frische Note. Zerstoße die Petersilienblätter leicht zwischen deinen Fingern, bevor du sie darüber streust, um das Aroma freizusetzen.

Für den letzten Schliff kannst du noch einen kleinen Spritzer deines besten Olivenöls darüber träufeln. Dies verleiht dem Gericht Glanz und rundet die Aromen ab. Serviere das Gnocchi-Gulasch sofort und genieße die wohlige Wärme und den köstlichen Geschmack. Guten Appetit!

Schritt 6: Der letzte Schliff – Aromen perfektionieren

Bevor das Gnocchi-Gulasch endgültig serviert wird, lohnt es sich, noch einmal die Aromen zu überprüfen und gegebenenfalls zu perfektionieren. Manchmal entwickeln sich die Aromen während einer kurzen Ruhezeit noch weiter. Ein kurzer Moment des Durchziehens kann Wunder wirken, besonders wenn du Gewürze wie Paprikapulver oder Kreuzkümmel verwendet hast.

Tipp: Ein Klecks saure Sahne oder ein Löffel Joghurt kann dem Gulasch eine cremige Note verleihen und die leichte Schärfe abrunden. Dies ist besonders bei einer pikanten Variante eine willkommene Ergänzung. Achte darauf, die Sahne oder den Joghurt erst kurz vor dem Servieren unterzurühren, damit sie nicht gerinnt. Die cremige Textur passt wunderbar zu den Gnocchi.

Denke auch an die Textur. Ein paar geröstete Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne, die kurz vor dem Servieren darüber gestreut werden, können einen angenehmen Biss und ein nussiges Aroma hinzufügen. Ebenso können einige knusprig gebratene Speckwürfel (falls nicht vegetarisch zubereitet) eine zusätzliche Geschmackskomponente und Textur liefern, die das Gericht noch intensiver machen.

Profi-Tipps für

Um aus deinem Gnocchi-Gulasch ein wahres Meisterwerk zu machen, gibt es ein paar Tricks aus der Profiküche. Diese kleinen Kniffe können den Unterschied machen und dein Gericht auf das nächste Level heben. Sie sind einfach umzusetzen und erfordern keine besonderen Fähigkeiten, aber sie maximieren den Geschmack.

Qualität der Gnocchi: Achte darauf, hochwertige Gnocchi zu verwenden. Ob frisch oder gefroren, die Qualität der Teigwaren ist entscheidend für die Textur und den Geschmack. Gute Gnocchi sind weich, aber behalten ihre Form und zerfallen nicht leicht beim Kochen. Experimentiere mit verschiedenen Marken oder versuche dich an selbstgemachten Gnocchi für das ultimative Erlebnis.

Intensives Röstaroma: Brate das Hühnchenfleisch und das Gemüse gründlich an, bis es eine schöne braune Kruste entwickelt. Diese Röstaromen sind die Basis für den tiefen Geschmack des Gulaschs. Scheue dich nicht, die Hitze etwas zu erhöhen, um diesen Effekt zu erzielen. Ein gut angebratenes Gericht schmeckt einfach intensiver und komplexer.

Würze mit Bedacht: Füge Gewürze schrittweise hinzu und schmecke zwischendurch immer wieder ab. Paprikapulver verliert sein Aroma, wenn es zu lange oder zu heiß angebraten wird. Füge es am besten kurz vor dem Ablöschen mit Brühe hinzu. Achte auf die Balance zwischen süßen und scharfen Paprikapulvern, um die gewünschte Geschmacksrichtung zu erzielen. Saucen wie eine hausgemachte Tomatensauce können hierbei eine tolle Basis bilden.

Geduld beim Schmoren: Wenn du Zeit hast, lass das Gulasch nach dem Hinzufügen der Gnocchi noch ein wenig länger bei niedriger Hitze schmoren. Dies ermöglicht es den Aromen, sich noch besser zu verbinden und das Hühnchen wird noch zarter. Die Gnocchi saugen dabei die köstliche Sauce auf, was sie zu einem wahren Geschmackserlebnis macht. Die Konsistenz der Sauce wird dadurch ebenfalls verbessert.

Frische Kräuter als Finish: Frische Kräuter wie Petersilie, aber auch Schnittlauch oder Dill, verleihen dem Gulasch eine leuchtende Frische und ein angenehmes Aroma. Gib sie erst kurz vor dem Servieren hinzu, damit sie ihr volles Potenzial entfalten können. Diese feinen Akzente machen den Unterschied zwischen einem guten und einem herausragenden Gericht.

Serviervorschläge für

Das Gnocchi-Gulasch ist ein Gericht, das für sich allein schon glänzt, aber mit den richtigen Begleitern und einer liebevollen Präsentation wird es zu einem unvergesslichen kulinarischen Erlebnis. Die richtige Garnitur und passende Beilagen unterstreichen die Aromen und machen das Essen zu einem wahren Fest.

Dekoration

Die optische Präsentation ist oft der erste Eindruck, den ein Gericht hinterlässt. Beginne mit einer großzügigen Portion des herzhaften Gulaschs in einer tiefen Schale oder auf einem Teller. Die rote Farbe des Gulaschs lädt zum Genuss ein.

Frisch gehackte Petersilie ist hier der Klassiker und verleiht dem Gericht Frische und Farbe. Du kannst sie entweder fein hacken und darüber streuen oder ein paar größere Blättchen als Akzent setzen. Ein kleiner Spritzer hochwertiges Olivenöl oder ein Löffel cremiger Schmand oder saure Sahne kann dem Ganzen noch mehr Raffinesse verleihen.

Für einen besonderen Touch kannst du auch ein paar geröstete Pinienkerne oder Kürbiskerne darüber streuen. Diese verleihen dem Gericht nicht nur eine zusätzliche Textur, sondern auch einen dezenten nussigen Geschmack. Die Kombination aus weichen Gnocchi und knusprigen Elementen ist besonders reizvoll.

Beilagen

Obwohl das Gnocchi-Gulasch bereits ein vollständiges Hauptgericht ist, können passende Beilagen das Erlebnis noch abrunden. Ein Stück frisches, knuspriges Brot ist ideal, um die köstliche Sauce aufzutunken. Ein rustikales Bauernbrot oder ein Ciabatta passt perfekt dazu.

Wenn du etwas Leichtes dazu möchtest, ist ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Dressing eine ausgezeichnete Wahl. Die Frische des Salates bildet einen schönen Kontrast zur Deftigkeit des Gulaschs. Achte darauf, dass das Dressing nicht zu dominant ist, damit es nicht mit den Aromen des Gulaschs kollidiert.

Für diejenigen, die eine zusätzliche Kohlenhydratquelle wünschen, passen auch Reis oder Kartoffelpüree gut dazu. Allerdings sind die Gnocchi selbst bereits eine kohlenhydratreiche Komponente, daher sind diese Beilagen eher optional und für den größeren Hunger gedacht.

Kreative Servierideen

Um deine Gäste zu beeindrucken, kannst du das Gnocchi-Gulasch auch auf kreative Weise servieren. Eine Möglichkeit ist es, es in kleinen Cocottes (Ofenförmchen) zu servieren. So bekommt jeder Gast seine eigene kleine Portion, die direkt aus dem Ofen kommt.

Du könntest auch die Gnocchi separat anbraten, bis sie leicht knusprig sind, und sie dann unter das fertige Gulasch mischen. Dies verleiht dem Gericht eine zusätzliche Textur und macht es noch interessanter. Die leicht angebratenen Gnocchi nehmen die Sauce wunderbar auf und entwickeln ein noch intensiveres Aroma.

Eine weitere Idee ist, das Gulasch in einer großen, rustikalen Schüssel zu servieren und Brotstücke zum Dippen daneben anzurichten. Dies fördert das gemeinsame Essen und macht das Gericht zu einem geselligen Erlebnis. Achte darauf, genügend Brot bereitzustellen, denn die Sauce wird garantiert bis zum letzten Tropfen aufgetunkt.

Vorbereitung & Aufbewahrung

Dieses Gnocchi-Gulasch ist nicht nur während der Zubereitung, sondern auch danach ein praktisches Gericht. Die Möglichkeit, Reste aufzubewahren und einfach wieder aufzuwärmen, macht es zu einer idealen Wahl für Meal Prep oder für Tage, an denen die Zeit zum Kochen knapp ist.

Reste aufbewahren

Wenn du Reste deines köstlichen Gnocchi-Gulaschs hast, lass es nach dem Servieren vollständig abkühlen. Dies ist wichtig, um die Bildung von Bakterien zu vermeiden. Gib das abgekühlte Gericht anschließend in einen luftdichten Behälter. Gut verschlossen hält es sich im Kühlschrank für etwa 2 bis 3 Tage.

Achte darauf, dass der Behälter wirklich dicht schließt, um zu verhindern, dass Gerüche aus dem Kühlschrank in das Essen gelangen oder das Essen selbst andere Lebensmittel im Kühlschrank aromatisiert. Die Qualität der Aufbewahrung ist entscheidend für die Haltbarkeit und den Geschmack der Reste.

Bei der Lagerung im Kühlschrank ist es ratsam, das Gericht in kleineren Portionen zu lagern, falls du nur eine einzelne Portion wieder aufwärmen möchtest. So musst du nicht jedes Mal die gesamte Menge aus dem Kühlschrank nehmen, was die Frische der übrigen Reste besser bewahrt. Dies ist ein kleiner, aber feiner Tipp für maximale Frische.

Einfrieren

Das Gnocchi-Gulasch lässt sich auch hervorragend einfrieren. Nachdem das Gericht vollständig abgekühlt ist, verteile es portionsweise in gefriergeeigneten Behältern oder Gefrierbeuteln. Das Einfrieren in einzelnen Portionen erleichtert das spätere Auftauen und Aufwärmen, da du nur so viel entnimmst, wie du gerade benötigst.

Achte darauf, die Behälter gut zu verschließen oder die Beutel luftdicht zu verpacken, um Gefrierbrand zu vermeiden. Beschrifte die Behälter mit dem Inhalt und dem Einfrierdatum, damit du immer den Überblick behältst. So kannst du sicherstellen, dass du die Reste auch rechtzeitig verbrauchst.

Im Gefrierschrank ist das Gulasch etwa 2 bis 3 Monate haltbar. Die Qualität bleibt über diesen Zeitraum gut erhalten. Wenn du gefrorene Reste hast, lass sie am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen, bevor du sie aufwärmst. Dies sorgt für ein gleichmäßigeres Erhitzen.

Aufwärmen

Zum Aufwärmen des Gnocchi-Gulaschs gibt es mehrere Methoden. Am besten schmeckt es, wenn es langsam in einem Topf bei niedriger bis mittlerer Hitze aufgewärmt wird. Rühre dabei gelegentlich um und füge bei Bedarf einen kleinen Schuss Wasser oder Brühe hinzu, um die Konsistenz zu erhalten.

Eine weitere Möglichkeit ist das Aufwärmen in der Mikrowelle. Verteile das Gulasch dafür in einer mikrowellengeeigneten Schüssel und erwärme es bei mittlerer Leistung in Intervallen, wobei du zwischendurch umrührst. Achte darauf, dass es durchgängig heiß ist und keine kalten Stellen mehr vorhanden sind.

Wenn du das Gericht im Ofen aufwärmen möchtest, gib es in eine ofenfeste Form, decke es mit Alufolie ab und erwärme es bei etwa 160°C für 15-20 Minuten, bis es durchgewärmt ist. Diese Methode eignet sich besonders gut, wenn du größere Mengen aufwärmen möchtest. Die Alufolie verhindert, dass das Gericht austrocknet.

Häufig gestellte Fragen

  1. Kann ich das Gnocchi-Gulasch auch ohne Fleisch zubereiten?

    Absolut! Dieses Gulasch lässt sich wunderbar vegetarisch oder sogar vegan zubereiten. Ersetze das Hühnchen einfach durch angebratenen Tofu, Tempeh oder eine Mischung aus verschiedenen Pilzen wie Champignons, Steinpilzen oder Kräuterseitlingen. Diese Zutaten nehmen die Aromen des Gulaschs hervorragend auf und sorgen für eine fleischlose, aber dennoch herzhafte Komponente. Achte darauf, eine kräftige Gemüsebrühe zu verwenden und gegebenenfalls mit etwas Sojasauce oder einem Schuss Rotwein für zusätzliche Tiefe zu sorgen. Das Ergebnis ist ein ebenso köstliches und sättigendes Gericht, das auch Fleischesser überzeugen wird. Füge nach Belieben noch weitere Gemüsesorten wie Zucchini, Erbsen oder grüne Bohnen hinzu, um das Gericht noch reichhaltiger zu gestalten.

  2. Wie stelle ich sicher, dass die Gnocchi nicht zerfallen?

    Um zu verhindern, dass die Gnocchi beim Kochen zerfallen, ist es wichtig, sie nicht zu lange zu garen. Sobald die Gnocchi an die Oberfläche steigen, sind sie in der Regel schon gar. Lasse sie nur noch für ein bis zwei Minuten weiterköcheln. Zu starkes Rühren kann die Gnocchi ebenfalls beschädigen. Stattdessen kannst du den Topf sanft schwenken, damit sie sich gleichmäßig verteilen und garen. Frische Gnocchi garen meist schneller als gefrorene. Probiere im Zweifel eine Gnocchi, um sicherzustellen, dass sie die perfekte Konsistenz hat – weich, aber noch bissfest.

  3. Welche Gewürze eignen sich am besten für ein authentisches Gulasch-Aroma?

    Für ein authentisches Gulasch-Aroma sind vor allem edelsüßes und rosenscharfes Paprikapulver unerlässlich. Achte auf gute Qualität, denn das beeinflusst den Geschmack maßgeblich. Füge das Paprikapulver erst kurz vor dem Ablöschen mit der Brühe hinzu und brate es nur ganz kurz mit an, damit es nicht bitter wird. Kümmel, entweder gemahlen oder ganz, verleiht dem Gulasch eine typische würzige Note. Ein Lorbeerblatt, das während des Köchelns mitzieht und vor dem Servieren entfernt wird, sorgt für eine zusätzliche aromatische Tiefe. Optional können auch eine Prise Majoran, Thymian oder eine kleine Menge gemahlener Koriander verwendet werden, um die Aromen zu komplexieren. Experimentiere ein wenig, um deinen persönlichen Favoriten zu finden.

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GNOCCHI-GULASCH


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  • Author: Sabine
  • Total Time: 1 hour 10 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: None

Description

A hearty and flavorful Gnocchi-Goulash made with tender chicken breast, vegetables, and soft gnocchi in a rich broth. This comforting dish is perfect for a satisfying meal.


Ingredients

Scale

Ingredients

  • Gnocchi, fresh or frozen
  • 500 g Chicken Breast, cut into pieces
  • 2 Carrots, diced
  • 1 Bell Pepper, diced
  • 1 large Onion, chopped
  • 2 cloves Garlic, fresh
  • 500 ml Vegetable Broth
  • Freshly Chopped Parsley, for garnish
  • 2 tablespoons Olive Oil, extra virgin

Instructions

Instructions

  1. Heat olive oil in a large pot over medium heat.
  2. Add the diced chicken breast and sauté for about 5–7 minutes until golden brown.
  3. Add the chopped onion, garlic, and diced carrots and bell pepper.
  4. Sauté everything together for another 4–5 minutes until the vegetables soften.
  5. Pour about 500 ml of vegetable broth into the pot and stir well.
  6. Bring everything to a boil.
  7. Once the broth is boiling, carefully add the gnocchi.
  8. Cook the gnocchi for 2–3 minutes or until they float to the top.
  9. Season the goulash to taste with salt and pepper as desired.
  10. Serve the Gnocchi-Goulash hot in deep plates or bowls and garnish generously with freshly chopped parsley.
  11. Add a drizzle of olive oil and enjoy.

Notes

Tips & Storage

  • Store Gnocchi-Goulash in the refrigerator.
  • Reheat well before serving.
  • Garnish with fresh basil, delicious!
  • Lightly fry the gnocchi beforehand for better flavor!
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Sautéing/Simmering
  • Cuisine: European

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 25mg

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